補中益気湯の効果と副作用|皮膚科医が解説
最終更新日: 2026-05-02
📋 この記事のポイント
- ✓ 補中益気湯は、虚弱体質や疲労倦怠、病後・術後の体力低下などに用いられる漢方薬です。
- ✓ 免疫機能の調整や抗炎症作用など、複数のメカニズムで効果を発揮すると考えられています。
- ✓ 副作用は比較的少ないですが、体質や症状によっては注意が必要であり、医師の指導のもとで服用することが重要です。
※ 本記事は医療広告ガイドラインに基づき作成されています。記事内には当院の治療・サービスに関する情報が含まれます。
📑 目次
補中益気湯とは?その基本情報と特徴

補中益気湯の構成生薬
補中益気湯は、以下の10種類の生薬から構成されています[5]。- オウギ(黄耆):気を補い、体表の防御機能を高める
- ニンジン(人参):脾胃(消化器系)の働きを助け、気を補う
- ビャクジュツ(白朮):脾胃を健やかにし、余分な湿を取り除く
- カンゾウ(甘草):諸薬を調和し、痛みを和らげる
- トウキ(当帰):血を補い、血行を促進する
- サイコ(柴胡):気の巡りを良くし、解熱・消炎作用がある
- チンピ(陳皮):気の巡りを良くし、消化を助ける
- ショウキョウ(生姜):体を温め、消化を助ける
- タイソウ(大棗):脾胃を健やかにし、諸薬を調和する
- ショウマ(升麻):気を持ち上げ、解熱作用がある
- 漢方医学における「気・血・水」とは?
- 漢方医学では、私たちの体を構成し、生命活動を維持する3つの要素として「気(き)」「血(けつ)」「水(すい)」という概念があります。気は生命エネルギー、血は血液や栄養物質、水は体液全般を指し、これらがバランス良く巡ることで健康が保たれると考えられています。補中益気湯は、主に気の不足(気虚)を改善することで、体全体の機能を高めることを目的としています。
ジェネリック医薬品について
補中益気湯は漢方製剤であり、複数の製薬会社から「ツムラ補中益気湯エキス顆粒(医療用)」、クラシエ補中益気湯エキス細粒」、「コタロー補中益気湯エキス細粒」などの名称で販売されています。これらはすべて同じ処方に基づいて製造されており、効果や安全性に大きな違いはありません。補中益気湯はどのような効果が期待できる?
補中益気湯は、主に「気虚(ききょ)」と呼ばれるエネルギー不足の状態を改善し、体の機能を高める効果が期待されます。具体的な効果は多岐にわたります。疲労回復・体力向上
補中益気湯は、全身の倦怠感や疲労感、食欲不振、寝汗などの症状を改善し、体力を向上させる効果が期待されます[5]。特に、病後や術後の体力低下、慢性的な疲労状態にある方に処方されることが多いです。当院で補中益気湯を処方した患者さまからは、「朝起きるのが楽になった」「疲れにくくなった」といったフィードバックをいただくことが多いです。免疫機能の調整
補中益気湯は、免疫機能を調整する作用も報告されています。マウスを用いた研究では、補中益気湯の予防的投与が免疫学的効果をもたらすことが示唆されています[3]。また、紫外線B波による皮膚ダメージから保護する作用や、好中球細胞外トラップ(NETs)の生成を抑制する作用も報告されており、これらが免疫応答の調整に関連している可能性が示されています[1]。皮膚科の日常診療では、アトピー性皮膚炎や慢性湿疹などで免疫バランスが乱れやすい患者さまの補助療法として検討することがあります。消化器機能の改善
構成生薬であるニンジンやビャクジュツなどが、胃腸の働きを整え、食欲不振や消化不良の改善に寄与します[5]。食欲がない、胃がもたれるといった症状がある場合に、消化吸収を助けることで、栄養状態の改善にもつながります。その他の効果
補中益気湯は、がん治療に伴う体力低下や食欲不振の改善、抗がん剤の副作用軽減、あるいは子宮内膜がんの発生を抑制する効果など、幅広い分野での研究が進められています[2]。また、特定の薬剤によって引き起こされる精子形成障害を改善する可能性も示されています[4]。これらの研究は、補中益気湯が持つ多面的な作用を示唆しており、今後のさらなる応用が期待されます。⚠️ 注意点
補中益気湯は、あくまで体力や体調をサポートする目的で用いられることが多く、特定の疾患を直接的に治療する薬ではありません。症状が重い場合や、原因がはっきりしない場合は、必ず専門医の診察を受けてください。
補中益気湯の用法・用量と服用時の注意点

標準的な用法・用量
通常、成人には1日7.5gを2〜3回に分割し、食前または食間に経口服用します[5]。顆粒タイプが一般的で、水またはぬるま湯で服用します。小児への投与は、年齢や体重に応じて減量されます。実際の処方では、患者さまの生活スタイルや飲みやすさを考慮して、服用回数やタイミングを調整することもあります。例えば、胃腸が弱い方には食後に変更したり、一度に飲む量を減らして回数を増やすなど、きめ細やかな指導を心がけています。| 項目 | 成人(標準) | 小児(目安) |
|---|---|---|
| 1日服用量 | 7.5g | 年齢・体重に応じて減量 |
| 服用回数 | 2〜3回 | 2〜3回 |
| 服用タイミング | 食前または食間 | 食前または食間 |
服用時の注意点
- 飲み忘れに注意: 漢方薬は継続して服用することで効果が期待できるため、飲み忘れがないように注意しましょう。
- 他の薬との併用: 他の漢方薬や西洋薬を服用している場合は、必ず医師や薬剤師に伝えてください。特に甘草を含む漢方薬との併用は、偽アルドステロン症のリスクを高める可能性があります。
- アレルギー: 過去に生薬でアレルギー反応を起こしたことがある場合は、医師に相談してください。
- 妊娠・授乳中: 妊娠中または授乳中の方は、服用前に必ず医師に相談してください。
- 効果の実感: 漢方薬は体質改善を目的とするため、効果を実感するまでに時間がかかることがあります。当院では、外来で補中益気湯を使用した経験では、2週間〜1ヶ月程度で何らかの効果を実感される方が多い印象です。
補中益気湯の副作用と注意すべき症状
補中益気湯は比較的安全性の高い漢方薬ですが、全く副作用がないわけではありません。体質や既往歴によっては注意が必要な場合もあります。副作用は頻度別に、重大な副作用とその他の副作用に分けて解説します[5]。重大な副作用
頻度は不明ですが、以下の重大な副作用が報告されています。これらの症状が現れた場合は、直ちに服用を中止し、医療機関を受診してください。- 偽アルドステロン症: 手足のしびれ、こわばり、脱力感、筋肉痛、低カリウム血症など。甘草の過剰摂取や、他の甘草含有製剤との併用でリスクが高まることがあります。
- ミオパチー: 偽アルドステロン症の結果として生じる筋肉障害。
- 肝機能障害、黄疸: 全身のだるさ、皮膚や白目が黄色くなる、尿の色が濃くなる、食欲不振など。
その他の副作用
比較的頻度は低いですが、以下の副作用が報告されています。症状が続く場合や悪化する場合は、医師に相談してください。- 消化器症状: 胃部不快感、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛など。特に胃腸が弱い方は、これらの症状が出やすい傾向にあります。
- 皮膚症状: 発疹、かゆみなど。アレルギー体質の方に現れることがあります。
⚠️ 注意点
副作用の症状は個人差が大きく、全ての方に現れるわけではありません。しかし、少しでも体調に異変を感じた場合は、自己判断せずに速やかに医師や薬剤師に相談することが重要です。特に、当院の診察では、服用開始後のフォローアップで、患者さまに体調の変化がないか、特にむくみや手足のしびれがないかを丁寧に確認しています。
補中益気湯に関する患者さまからのご質問

🩺 診察でよく聞かれる質問
Q. 補中益気湯はどのくらい飲み続ければ効果が出ますか?
A. 漢方薬は体質改善を目的とすることが多いため、効果を実感するまでには個人差があります。当院では、一般的に2週間から1ヶ月程度で何らかの体調の変化を感じ始める方が多い印象です。しかし、症状の程度や体質によっては、数ヶ月間の服用が必要になることもあります。効果の感じ方には個人差が大きいと感じていますので、焦らず継続して服用し、定期的に医師と効果や体調の変化について相談することが重要です。
Q. 食前と食間、どちらで飲むのが効果的ですか?
A. 添付文書では食前または食間とされています。一般的に、漢方薬は空腹時に服用することで、生薬成分の吸収が良くなると考えられています。そのため、食前(食事の30分~1時間前)か食間(食後2時間程度)が推奨されます。しかし、胃腸が弱い方や、空腹時に飲むと胃の不快感がある方には、食後の服用をおすすめすることもあります。実際の診察では、患者さまから「空腹時に飲むと胃がムカムカする」と質問されることがよくありますので、その際は無理せず食後に変更するなど、患者さまに合った用法を選択しています。
Q. 他のサプリメントや薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?
A. 補中益気湯と他の薬やサプリメントとの飲み合わせは、必ず医師や薬剤師に確認してください。特に、甘草(カンゾウ)を含む他の漢方薬との併用は、偽アルドステロン症という副作用のリスクを高める可能性があります。また、サプリメントの中には薬効成分を含むものもあり、予期せぬ相互作用が起こる可能性もゼロではありません。当院では、問診時に服用中のすべての薬やサプリメントについて詳しくお伺いし、安全性を確認した上で処方を判断しています。
Q. 補中益気湯を飲むと眠くなりますか?
A. 補中益気湯には、直接的に眠気を引き起こす成分は含まれていません。むしろ、疲労回復や体力向上を目的とするため、服用後に体が楽になり、結果的に睡眠の質が向上したと感じる方もいらっしゃいます。ただし、体質によっては、漢方薬の服用で一時的に体がだるく感じたり、リラックスしすぎて眠気を感じる可能性も全くないとは言えません。もし眠気を感じる場合は、服用時間を調整するなどして様子を見てください。
Q. 妊娠中や授乳中に服用しても大丈夫ですか?
A. 妊娠中や授乳中の方への漢方薬の処方は、慎重に行う必要があります。補中益気湯は比較的安全性が高いとされていますが、妊娠の時期や体質によっては服用を避けるべき場合もあります。必ず事前に医師に相談し、リスクとベネフィットを十分に検討した上で服用を決定してください。当院では、妊娠を希望されている方や妊娠中の方には、その旨を必ず申告していただくようお願いしています。
Q. 補中益気湯は風邪の引き始めにも使えますか?
A. 補中益気湯は、主に虚弱体質や慢性的な疲労、病後の体力回復を目的とする漢方薬であり、風邪の引き始めのような急性期の症状には、葛根湯などの別の漢方薬が適していることが多いです。ただし、風邪をひきやすく、なかなか治らないといった「気虚」の体質改善には有効な場合があります。風邪の症状がはっきりしている場合は、適切な漢方薬を選ぶためにも、医師に相談してください。
まとめ
補中益気湯(ツムラ41)は、虚弱体質や疲労倦怠、病後の体力低下など、幅広い症状に用いられる漢方薬です。気の不足を補い、胃腸の働きを整えることで、体全体の機能を高める効果が期待されます。免疫機能の調整作用も報告されており、皮膚疾患の補助療法としても検討されることがあります。服用に際しては、添付文書に記載された用法・用量を守り、副作用に注意することが重要です。特に、重大な副作用である偽アルドステロン症や肝機能障害の兆候が見られた場合は、速やかに医療機関を受診してください。漢方薬は体質や症状によって効果の出方が異なるため、医師や薬剤師とよく相談し、ご自身の状態に合った服用を心がけることが大切です。お近くのグループクリニック
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よくある質問(FAQ)
📖 参考文献
- Issei Inaba, Keiichi Hiramoto, Yurika Yamate et al.. Inhibiting Neutrophil Extracellular Traps Protects against Ultraviolet B-Induced Skin Damage: Effects of Hochu-ekki-to and DNase I.. International journal of molecular sciences. 2024. PMID: 38339001. DOI: 10.3390/ijms25031723
- Kyoko Onogi, Kenji Niwa, Liulin Tang et al.. Inhibitory effects of Hochu-ekki-to on endometrial carcinogenesis induced by N-methyl-N-nitrosourea and 17beta-estradiol in mice.. Oncology reports. 2006. PMID: 17089059
- Shigefumi Cho, Tie Hong, Akiyo Kaneko et al.. Evaluation of immunological effects of hochu-ekki-to (TJ-41) prophylactic administration in mice.. The American journal of Chinese medicine. 2004. PMID: 15315261. DOI: 10.1142/S0192415X04001898
- Ning Qu, Miyuki Kuramasu, Kenta Nagahori et al.. Co-Administration of the Traditional Medicines Hachimi-Jio-Gan and Hochu-Ekki-To Can Reverse Busulfan-Induced Aspermatogenesis.. International journal of molecular sciences. 2020. PMID: 32138301. DOI: 10.3390/ijms21051716
- 補中益気湯 添付文書 – PMDA(医薬品医療機器総合機構)
🏛️ ガイドライン・公的資料
この記事の監修医
👨⚕️
倉田照久
医療法人御照会 理事長・渋谷文化村通り皮膚科 院長
